クロム

クロム（Chromium）はミネラルの一種で、体内でのグルコースの代謝やインスリンの効果を助ける重要な役割を果たします。特に血糖値の調整に関与しており、糖尿病の予防や管理に有効であるとされています。 クロムの分類 クロムには主に以下の種類が...