ヨウ素

ヨウ素（沃素・Iodine）は必須微量元素の一つであり、主に甲状腺ホルモンの合成に必要です。これらのホルモンは、代謝、成長、発達において重要な役割を果たしています。ヨウ素は通常、食品や飲料水を通じて摂取され、体内で利用された後、余剰は尿とし...